A gestação é uma fase em que a mulher precisa de energias para ela e para o bebê. Dessa forma, a alimentação deve ser variada e rica em nutrientes essenciais para o desenvolvimento do feto e bem-estar da mamãe. A gestante deve procurar ficar no peso ideal, pois o baixo peso, assim como a obesidade, podem acarretar problemas no desenvolvimento da criança.
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