segunda-feira, 12 de outubro de 2009

MANEIRAS DE FAZER A CRIANÇA COMER FRUTAS

Está difícil convencer seu filho de experimentar uma fruta? Confira as dicas para facilitar o processo.
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1 Ofereça as mais variadas opções. Assim, se ela não gostar de algum tipo (as ácidas, por exemplo), pode se interessar por outro.
2 Que tal levá-la com você à feira ou ao mercado? A oportunidade de escolher as frutas pode aumentar a vontade.
3 Se ela não quiser provar de jeito nenhum, tente fazer um suco. Vale misturar duas ou mais frutas.
4 Sorvete de fruta feito em casa também é legal. Vocês podem até fazer juntos, o que é melhor ainda.
5 Faça uma salada de frutas. Depois, chame a família toda para comer. A criança vai se sentir estimulada vendo os pais provando o mesmo que ela.
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Revista Crescer
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Um comentário:

Michele disse...

Nossa é tudo verdade mesmo, no caso das crianças que não comem frutas, como o da minha filha. É difícil entender porque ela não come, sendo que eu e meu marido comemos muitas frutas o tempo todo. É o que mais comemos aqui em casa!
Recentemente ela tem aceitado 1/4 de maça ou pêra asiática, e suco de laranja, mas só...
Nada de outros sucos, ou nem mesmo sorvetes.....